Direktur Penyakit Menular WHO Kantor Regional Asia Tenggara periode 2018-2020, Prof Tjandra Yoga Aditama, memberikan pesan kesehatan kepada masyarakat, termasuk warga Jakarta, untuk tetap sehat dan prima saat kembali bekerja setelah libur Lebaran 2025. Pesan yang disampaikan adalah menggunakan akronim “BALIK”, dimana “B” mengingatkan untuk berkendara dengan aman dan mengikuti rambu lalu lintas. Prof Tjandra juga menekankan pentingnya pola makan dan minum yang baik dengan menghindari makanan berlebihan atau berlemak serta menjaga kesehatan saat bepergian dengan membawa makanan bersih. Selain itu, ia juga menyarankan untuk melanjutkan aktivitas fisik dan istirahat yang cukup sebelum berkendara. Jika mengalami keluhan kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter. Dengan arus balik Lebaran yang akan segera terjadi, penting bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan agar bisa kembali beraktivitas dengan sehat dan prima.
Tips untuk Tetap Prima Saat Kembali Bekerja setelah Liburan
RELATED ARTICLES
